Ra'
Forum Koordinatör
- Katılım
- 25 Şubat 2025
- Mesajlar
- 1.469
- Tepkime puanı
- 92
- Puan
- 48
Tedavi edilmediğinde çok daha büyük sağlık sorunlarına yol açabilen ruh sağlığı problemlerinde erken belirtileri bilmek, tedavi için oldukça büyük önem taşıyor. İşte dikkat edilmesi gereken noktalarUyku Sorunları
Çoğu zaman, ilk aşamadaki herhangi bir hastalık uyku bozukluğu ile belirlenir. Uyku sorunu ara sıra normal olabilir, ancak uzun süre geçmeyen uyku sorunları mutlaka bir sağlık sorununun işaretidir. Uykusuzluk veya tam tersine uyku halinin artması görülebilir.
Yorgunluk ve İlgisizlik
Psikolojik bozukluklarla, sürekli bir yorgunluk hissi ve hiçbir şey yapmama isteksizliği vardır. Kişi daha önce çok sevdiği şeyden zevk alamaz, ayrıca bir zamanlar onu büyüleyen bir meslek tamamen anlamsız görünebilir. Hatta daha önce hayran olduğu yiyeceklerden bile vazgeçebilir.
Yeme Bozukluğu
Uykuda olduğu gibi yeme davranışında da iki uç nokta vardır. Yemek yemeyi tamamen reddetmek veya tam tersine sistematik bir aşırı yemek yeme hareketi görülebilir. Hızlı kilo kaybı veya artışı fark ettiğinizde acil uzman yardımına ihtiyaç vardır.
Kontrolsüz Ruh Hali Değişimleri
Ruh halindeki mantıksız değişiklikler de endişe verici bir sinyaldir. Her şeyden önce, bilinen bir neden olmadan kötü bir ruh hali yaşamak bir uyarı işaretidir. Bu durum aynı zamanda umutsuzluk hissini de şiddetlendirir. Bunlar, tedavi edilmezse bir kişinin hayatını mahvedebilecek depresif bir durumun ana habercileridir.
Kimsenin Sizi Anlamadığı ve Yalnız Olduğunuz Hissi
Zor bir duygusal durum, sevdikleriniz tarafından ağırlaştırılır, çünkü anlamadıkları ve sizi duymadıkları hissi vardır. Bu nedenle bir partnerle, ebeveynlerle, hatta bazen çocuklarla çatışmalar yaşanabilir. Bazı durumlarda iş arkadaşları da hedef alınır.
Sebepsiz Saldırganlık
Sıradan durumlara yersiz tepki veriyor ve çıldırıyorsanız, artık öfkenizle baş edecek gücünüz yoksa ve sürekli başkalarına kırılıyorsanız, bir uzmana görünmeniz gerekebilir.
Ek olarak oryantasyon bozukluğu, dikkat dağınıklığı, kaygı, izolasyon, olumsuz düşünceler, umutsuzluk, ağlama, panik ve korku, aşırı alkol tüketimi ve uyuşukluk gibi*belirtiler de kararsız bir duygusal durumun endişe verici belirtileri olarak kabul edilir.
Çoğu zaman, ilk aşamadaki herhangi bir hastalık uyku bozukluğu ile belirlenir. Uyku sorunu ara sıra normal olabilir, ancak uzun süre geçmeyen uyku sorunları mutlaka bir sağlık sorununun işaretidir. Uykusuzluk veya tam tersine uyku halinin artması görülebilir.
Yorgunluk ve İlgisizlik
Psikolojik bozukluklarla, sürekli bir yorgunluk hissi ve hiçbir şey yapmama isteksizliği vardır. Kişi daha önce çok sevdiği şeyden zevk alamaz, ayrıca bir zamanlar onu büyüleyen bir meslek tamamen anlamsız görünebilir. Hatta daha önce hayran olduğu yiyeceklerden bile vazgeçebilir.
Yeme Bozukluğu
Uykuda olduğu gibi yeme davranışında da iki uç nokta vardır. Yemek yemeyi tamamen reddetmek veya tam tersine sistematik bir aşırı yemek yeme hareketi görülebilir. Hızlı kilo kaybı veya artışı fark ettiğinizde acil uzman yardımına ihtiyaç vardır.
Kontrolsüz Ruh Hali Değişimleri
Ruh halindeki mantıksız değişiklikler de endişe verici bir sinyaldir. Her şeyden önce, bilinen bir neden olmadan kötü bir ruh hali yaşamak bir uyarı işaretidir. Bu durum aynı zamanda umutsuzluk hissini de şiddetlendirir. Bunlar, tedavi edilmezse bir kişinin hayatını mahvedebilecek depresif bir durumun ana habercileridir.
Kimsenin Sizi Anlamadığı ve Yalnız Olduğunuz Hissi
Zor bir duygusal durum, sevdikleriniz tarafından ağırlaştırılır, çünkü anlamadıkları ve sizi duymadıkları hissi vardır. Bu nedenle bir partnerle, ebeveynlerle, hatta bazen çocuklarla çatışmalar yaşanabilir. Bazı durumlarda iş arkadaşları da hedef alınır.
Sebepsiz Saldırganlık
Sıradan durumlara yersiz tepki veriyor ve çıldırıyorsanız, artık öfkenizle baş edecek gücünüz yoksa ve sürekli başkalarına kırılıyorsanız, bir uzmana görünmeniz gerekebilir.
Ek olarak oryantasyon bozukluğu, dikkat dağınıklığı, kaygı, izolasyon, olumsuz düşünceler, umutsuzluk, ağlama, panik ve korku, aşırı alkol tüketimi ve uyuşukluk gibi*belirtiler de kararsız bir duygusal durumun endişe verici belirtileri olarak kabul edilir.
